10月1日讯 前NBA球员德隆蒂·韦斯特在《The Danza Project》播客节目中，谈到了自己职业生涯中饱受各种场外风波影响一事。

记者：有时媒体会试图挑拨离间、制造裂痕。你是如何应对这些情况的呢？今天我们就不深入探讨那些具体的流言蜚语了。在经历了那些风波后，这些场外因素对你的心理产生了怎样的影响？如果你现在能对联盟里的年轻球员说几句话，告诉他们如何应对外界的指指点点和负面标签？

韦斯特：我会用家乡长辈教导我的方式来回答。我会问他们：“当你坐在篮球场上，心中只有篮球时，那些闲言碎语还存在吗？”我不是限制你的自由，你当然可以去任何你想去的地方。但我想强调的是，当你全神贯注于篮球时，外界的噪音自然就消失了。你要明白，你的吃、睡、练都离不开篮球，这就是你当下的工作，绝不是朝九晚五的差事，你必须时刻提醒自己。

随着年龄的增长，20岁和30岁的心态会有所不同，这很正常。比如到了适婚年龄准备结婚，但这不代表你可以离开健身房。在筹备婚礼时，你不需要亲自去挑选那些琐碎的物品，让岳母、未婚妻和她的闺蜜们去操办就行了。你只需要站在柜台前说一句：“亲爱的，我来买单。”然后，把你的注意力重新放回球馆，去参加训练。